Есть простые рекомендации, следуя которым, сильная половина человечества может сохранить  активность и здоровье на многие годы. О необходимости выполнения утренней гигиенической гимнастики и её правилах рассказывает главный специалист по спортивно-оздоровительной работе АО «Курорт Белокуриха» Дмитрий Лещев. А врач-диетолог санатория «Белокуриха» Юлия Столярова поможет нам составить правильный рацион питания для мужчин.   Гимнастика настроит на рабочий…