Экологическая обстановка, частые стрессы и перенапряжения, недостаток сна, плохое питание, отсутствие физической активности – все это влияет на состояние нашей иммунной системы. Почему важно ее укреплять и как понять, что иммунитет снижен? Иммунная система – это защитный механизм нашего организма. Благодаря его слаженной работе, организм защищен от пагубного влияния вирусов и бактерий, поскольку иммунные клетки…
